Obce a města se ještě stále mohou zapojit do chodecké Výzvy 10 000 kroků

Měsíc říjen je ve znamení největší chodecké výzvy u nás - Výzvy 10 000 kroků. Registrovat se do ní je možné průběžně na webu www.desettisickroku.cz.

„Přestože to tak moc nevnímáme, chůze je součástí mobility pro všechny. Výzva 10 000 kroků je toho jasným symbolem. Nejde o nachozenou vzdálenost, ale o radost z chůze,“ myslí si Jaroslav Martinek, jednatel spolku Partnerství pro městskou mobilitu z. s., který výzvu organizuje. "Když vystoupíte z auta, nepojedete na kole ani městskou hromadnou dopravou, uvidíte své okolí v jiné perspektivě. Dorazíte do cíle sice o něco později, ale budete z toho mít úplně jiný prožitek. „Když ve městě vystoupíte z auta, vaše hlava si na chvíli odpočine a aspoň na chvíli vypadnete z toho neustálého stresu okolo,“ dodává.

Čistá hlava a zájem o veřejný prostor

Jeho slova potvrzuje i vítěz jarního kola Výzvy 10 000 kroků, Miroslav Muselík. Přestože v dubnu nachodil více než 1 700 kilometrů, nechodí kvůli výkonům. „Chůze mi dala hlavně možnost přemýšlet. U chození si čistím hlavu, utužuji mysl a zároveň zkouším, kam až se svou hranicí můžu zajít. Člověk pozná sám sebe. Zjistí, co vydrží, kdy je potřeba zabrat, ale i kdy už je dobré zvolnit,“ zamýšlí se.

Výzva však nepřináší jen vnitřní klid, ale často i nová objevování přímo za domem – což potvrzují i účastníci týmů. „Najednou objevujete trasy ve Šternberku a jeho okolí, které máte skoro za humny, a přitom jste o nich nevěděli. To byl jeden z příjemných vedlejších efektů celé výzvy,“ popisuje své zážitky Jitka Zajacová z městského úřadu Šternberk.

Celorepubliková Výzva 10 000 kroků se snaží o znovunavrácení chůze do života jako běžného způsobu dopravy na krátké vzdálenosti. Do akce se zapojilo 78 měst a obcí a více než 26 000 účastníků. Speciálně upravené bodování umožňuje účastníkům s vyšším věkem a hmotností vyrovnat se ostatním. Chůze se stává nejen nástrojem ke zlepšení zdraví společnosti, ale také k posílení zájmu o veřejný prostor v místě, ve kterém účastníci žijí. Akce probíhá dvakrát ročně v dubnu a říjnu.

Podzimní kolo výzvy začalo 1. října a trvá do 31. října. Zúčastnit se mohou jednotlivci, týmy, města, firmy, ale i školy. Registrovat se lze na www.desettisickroku.cz.*

/tz/

Foto: organizátor Výzvy

Jarní kolo výzvy vyvrcholilo festivalem KrokoFest v Chocni